思维对于人的成长来说，至关重要，决定人生的不是天赋，而是思维模式。比如固定思维模式在现实生活中的具体体现和特征：

第一种“高人一等”的想法，感觉什么事情他都能摆平，什么人都喜欢她。还有很多人在工作中会有一种被低估，被埋没的想法，觉得自己之所以迟迟没有得到认可，全是因为没有慧眼识英才。

第二种“否认现实”。就像是把头埋在沙子中的鸵鸟，光知道埋头苦干，在错误的道路不断坚持。

第三是难以控制愤怒和固执。感觉自己很聪明，很多人在外面是平和善良的人，对着父母、爱人、子女大发脾气。

在面对挑战和失败的时候，不同的人往往会有完全不同的看法，形成了不同的思维模式，主要可以分为成长型思维模式和固定型思维模式。

固定思维的人容易深陷于失败之中裹足不前，拒绝努力，他们畏惧失败，更担心即便付出努力仍然有可能得不到成功。但成长型思维模式者则不同，他们面对挑战总是跃跃欲试，而成功不过是在完成挑战时的结果。

如何摆脱固定型思维模式，培养成长型思维模式呢?当然，成长型思维并不是解决某一件事就能一下子达成的，它需要一个漫长的培养过程。

从固定型思维模式者转变为成长型思维模式者的层面：

第一步:接受。接受自己的固定型思维模式，承认这是自己思维模式的一部分，并告诉自己这并不是一件羞愧的事情，不需要给自己贴上“固定型思维模式者”的标签，一切还可以改变。

第二步:观察。这个步骤是激发人们去观察和内省，看看到底是什么事情或者什么行为激发了自己固定型思维模式。在遭遇比如失恋、失业这样的困境的时候，固定型思维最容易出现，越是这样压力大的时候，越要注意觉察自己的内心，找到那些让自己害怕失败、害怕改变的心理原因，然后有针对性的练习对抗这些念头。

第三步:命名。像对待一个人一样，给自己的固定型思维模式取一个名字，比如给一失恋就忍不住害怕孤独的心理叫维特，然后告诉自己维特的烦恼是优质和不成熟的。这么做的目的是为了让人们能够更清晰地意识到固定型思维模式的存在，引发自己的警觉性。当想要责怪他人或试图证明自己的时候，可以及时提醒自己。

第四步:教育。这是最关键的一步，就是要找到科学的思维练习方法，在自己的固定思维出现的时候，教育自己要学习、要转变，用更积极的态度去解决问题。比如找出上一段恋情失败的原因，或者告诉自己失败不是自己的错，我也不是一个失败者，维特的烦恼谁都可能有，然后寻找下一段更适合自己的恋情。

第五步:制定计划。也就是，在教育的基础上更进一步，具体思考解决问题的方式。而且，这种计划列得越具体越好，再将计划付诸实践。比如丢掉工作以后，首先要明确原因，找到自己的不足，怎么样弥补自己的不足，是报培训班，还是通过网络或书籍自学，学到什么程度再去找新的工作，

分享一张关于思维的思维导图，总结得很有道理。但突际上是这样子吗?

宇宙（讲的是能量）天地（讲的是规律）

世界（讲的是格局）社会（讲的是结果）

自然（讲的是强弱）佛家（讲的是无执）

道家（讲的是众和）史学（讲的是镜子）

兵学（讲的是战略）医学（讲的是身心）

商业（讲的是价值）领袖（讲的是魅力）

经营（讲的是人性）管理（讲的是规则）

老板（讲的是胸怀）股东（讲的是默契）

领导（讲的是权威）同事（讲的是互助）

培训（讲的是体系）营销（讲的是算法）

成交（讲的是策略）服务（讲的是感动）

活动（讲的是方案）团队（讲的是执行）

男人（讲的是尊严）女人（讲的是性情）

父母（讲的是感恩）夫妻（讲的是恩爱）

朋友（讲的是义气）孩子（讲的是好玩）

结语:多想而聚焦，善于总结和概况重点，就会逐步形成新的思维模式。一时的成功和失败不重要，重要的是始终保持积极学习的态度，坚信努力的价值和意义，做到终身成长，维度提升。（编辑：茉莉）