随着数字化发展，群发复制粘贴的拜年短信、微信消息，以及被要求在工作群、朋友圈转发特定祝福海报或链接，也成为新的形式主义负担。这些祝福往往缺乏个性与真诚，变成了一种不得不完成的社交任务，甚至异化为“指尖上的负担”，让人感到敷衍和疲惫。结合当前社会现象和相关报道，春节期间老百姓普遍反感但又难以完全避免的形式主义行为，可以归纳为以下十个方面：

1. 流于形式的走亲访友

这是最常被提及的痛点。许多亲戚之间平日联系甚少，生活圈子差异巨大，过年拜访沦为“任务式”打卡。见面后话题匮乏，往往只剩下程式化的寒暄、关于工作收入和婚育状况的尴尬询问，甚至暗含攀比，让双方都感到疲惫和窘迫。年轻人尤其反感这种缺乏真情实感交流、只为“让外人看到尽了礼数”的拜访，但出于传统礼数和人情世故的压力，又常常不得不参与。

2. 变味的压岁钱攀比

发压岁钱本是传递祝福的美好习俗，如今在许多地方却异化为沉重的经济负担和攀比工具。金额水涨船高，“几百块拿不出手”，给多给少都成了心理负担。这背离了压岁钱祝福的本意，让感情表达物质化，给许多家庭，尤其是经济压力较大的家庭，带来了不必要的焦虑。

3. 应付差事的“表演式”走访慰问（特指部分干部行为）

一些领导干部在节前的走访慰问活动被批评为“走形不走心”。他们大张旗鼓而来，蜻蜓点水而走，提点礼品、握个手、拍张照便算完成，更像是“逢年作秀”。这种重“场面”轻“实效”、重“节点”轻“日常”的走访，不仅空耗行政资源，无法解决群众实际困难，反而可能因为准备接待而折腾群众，寒了大家的心。

4. 意义不大的“硬性值班”

部分单位在春节期间安排的“没班硬值”，是职场中令人反感的形-式主义。员工到岗后无事可做，只能“磨洋工”，纯粹是为了值班而值班，给领导看个样子。这种值班将本应连续的假期“拦腰斩断”，既浪费了员工的休息时间，也毫无实际工作成效，纯粹是折腾人。

5. 礼品交换中的浪费与敷衍

春节期间走亲访友互赠礼品，常常演变为“形式主义”的循环。大家互相交换从超市购买的、包装雷同的鸡蛋、牛奶、点心等，其中不少是“添加剂产品”。许多家庭收到后吃不完，最终造成浪费。这种交换并非出于实际需求，更多是为了完成“礼尚往来”的仪式，礼品本身的价值和心意被大大稀释。

6. 沦为“手机聚会”的家庭团圆

家人好不容易团聚一堂，本该是面对面深入交流的时刻，却常常出现众人各自低头刷手机、抢红包、看短视频的场景。面对面的温情交流被虚拟世界的互动取代，亲情在无声中疏远，聚会失去了其情感联结的核心意义，沦为物理空间上的“形式共存”。

7. 攀比成风的各类宴请与聚会

春节期间的同学聚会、亲友宴请，有时偏离了叙旧的初衷，变成炫耀成绩、攀比收入的场合。饭局动辄上千，排场越来越大，许多人明明心疼开销，却因“面子”和风气所迫不得不参与。这种攀比让聚会充满压力，失去了轻松快乐的氛围。

8. 过度铺张、脱离实际的节庆装饰与活动

一些地方或单位为了营造“年味”和“政绩”，热衷于搞大场面、大阵仗的装饰和文艺演出，但往往“太多、太杂”，华而不实。这些活动可能并未考虑群众的真实喜好和需求，沦为“村民不看、专为领导考察准备”的景观工程，浪费资源且群众参与度低。

9. 被“外包”而失去温度的家庭仪式

传统上，扫尘、贴春联、准备年夜饭等都是凝聚家庭情感的重要仪式。如今，许多家庭为了省事，选择请家政打扫、网购现成春联、在饭店预订年夜饭。虽然便捷，但家人共同参与、亲手操持的过程所带来的温馨感和成就感也随之消失，仪式感变成了纯粹的消费行为，年味也因此变淡。

10. 内容空洞、强制的线上拜年与祝福转发

总结而言，这些令人反感的形式主义，其核心共性是 “重形式轻内容、重过程轻实效、重面子轻里子” 。它们消耗了人们的时间、金钱和情感，却未能带来真正的温暖、有效的沟通或问题的解决，反而让春节这个本该团聚、放松的节日变得疲惫和焦虑。破除这些陋习，需要从个人到社会层面，共同倡导重拾真诚、简化形式、关注实质内容的过节方式。（作者：也很美）